این دوره ها توسط هیئت های بدنسازی مراکز استان ها یا شهرستان های که هیئت بدنسازی دارند برگزار می شود برای اطلاع از زمان و مکان آن با هیئت های مرکز استان خود تماس بگیرید یا مراجعه کنید آدرس و شماره آن ها را از سایت اداره ورزش و جوانان شهر خود دریافت کنید.

مربیان رسمی بدنسازی برای کسب تجربه و مدرک جدید می توانند اقدام کنند ولی از لحاظ قانونی برای کار در باشگاه بدنسازی اجباری در داشتن کارت مربیگری فیتنس فعلا وجود ندارد.

در دوره های اجرا شده تاکنون حرکات فنکشنال، حرکات ترکیبی با دمبل هالتر و بعضا دستگاه، کش، توپ های فیتنس، کتل بل و تی ار ایکس آموزش داده می شود اکثرا همان مباحث حرکات بدنسازی و همان اصول تغذیه که در مربیگری تئوری و بدنسازی آموزش داده می شود.

 اگر کسی برای شروع کار قانونی در باشگاه بخواهد بین این دو یکی را انتخاب کند بهتر است ابتدا کارت مربیگری بدنسازی را بگیرد. 

 در فدراسیون ورزش های همگانی و در فدراسیون بدنسازی آموزش آن به صورت سمینار و کارگاه می باشد و در واقع جزیی از فیتنس محسوب می شود. کارگاه های این ابزار ها مرتب در هیئت های بدنسازی شهرها برگزار می شود کلاس مربیگری مجزایی برای  این ابزارها نیست.

طبق قوانین فدراسیون هر فردی بخواهد کارت مربیگری دریافت کند برای آمادگی بهتر و کسب اطلاعات بیشتر باید 75 امتیاز کارگاه های فدراسیون را طی کند این کارگاها یا قبل از دوره مربیگری یا بعد از آن برگذار می شود.

نیاز است ثبت نام کنندگان اصول کار با لوازم و تمرینات را بدانند و آشنایی کلی داشته باشند تا با مطالب مورد بحث کلاس ها بیگانه نباشند.

افراد سود جویی هستند که ادعای کلاس های خصوصی آموزش و آماده سازی برای کلاس های مربیگری را دارند بخصوص در بخش بانوان ولی این روش درست نیست بهتر است کسی که می خواهد مربی شود به صورت منظم سه تا شش ماه در کنار یک مربی با تجربه و در باشگاه روش کار و تمرینات را حضوری آموزش ببیند و خود فرد هم تمرین کند. (دقت کنید مربی با تجربه و با سوادی را انتخاب کنید)

کتابی که دروس تخصصی دوره فیتنس هست کتاب دایره المعارف فیتنس چاپ انتشارات شناسنامه می باشد.

چند درس مشترک در تمامی رشته های ورزشی برای دریافت کارت مربیگری وجود دارد مثل درس آناتومی، مبانی تربیت بدنی، تغذیه، علم تمرین و ایمنی این دروس عمومی هستند و قبل از دروس تخصصی باید طی شوند تا درک دروس تخصصی ساده تر شود.

خیر ولی باید بتوانید حرکات را درست اجرا کنید تا در امتحان عملی قبول شوید. آمادگی در اجرای تمرینات و اندام آماده یک مربی امتیاز بزرگی برای جذب شاگردان بیشتر است ولی اجباری نیست.

اگر با بیماری و معلولیتی که دارد امکان آموزش دادن ورزشکاران را داشته باشد معمولا ایرادی ندارد.

خیر حداقل دیپلم کافی است ولی لیسانسه های تربیت بدنی و بیشتر از طی کردن دروس عمومی معاف هستند.

خیر این دوره ها فقط در فدراسیون بدنسازی معتبر است و نیازی به هیچ پیش نیازی در رشته ها و هیئت های دیگر ندارد بخصوص خانمها دقت کنند اشتباها به هیئت دیگر مراجعه نکنند.

معمولا یک هفته کلاس های دروس عمومی سه روز کارگاها و یک هفته دروس تخصصی زمان می گیرد.

معمولا سه تا شش ماه پس از امتحان تخصصی و امتحان عملی.

درحال حاضر که اواخر سال 98 هستیم حدود 400 برای سه کارگاه اجباری و حدود 400 برای کلاس های تخصصی و حدود 300 برای کلاس های عمومی و تئوری گرفته می شود.

خیر اعتبار رسمی برای کار در باشگاه ندارد ولی تنوع گذراندن کلاس های متنوع با اساتید مختلف خالی از تجربه نیست البته بسیاری از این کارگاها مباحث کم اهمیت یا تکراری هستند و کیفیتی ندارند.

کلیاتی در مورد چگونه نوشتن برنامه آموزش می دهند ولی برنامه نویسی نیاز به مطالعه، تجربه و استعداد مربی دارد اطلاعات نوشتن برنامه خوب را باید مربی خود طی کند چند ساعت کلاس زیاد موثر نیست.

بله برای فعالیت قانونی و رسمی هر مربی نیاز به حداقل کارت مربیگری درجه سه دارد مثل گواهی نامه رانندگی برای رانندگان لازم است البته هستند مربیانی که به دلیل سوء سابقه یا نداشتن دیپلم یا رد شدن مکرر در آزمون نتوانسته اند کارت بگیرند و غیر رسمی فعالند ولی این کار مسئولیت دارد و غیر قانونی است.

خیر کارت مربیگری فقط به شما اجازه می دهد در یک باشگاه مربیگری کنید.

قهرمان هر رشته ای از ورزش که باشید تا کارت مربیگری نداشته باشید در هیچ رشته ورزشی اجازه مربیگری ندارید حتی قهرمان جهان و المپیک هم این اجازه را ندارند بحث قهرمان بودن و صلاحیت مربیگری داشتن دو بحث متفاوت است در باشگاه بدنسازی حتما باید کارت مربیگری فدراسیون بدنسازی را داشته باشید.

ممکن است با این مدارک شما بتوانید در رشته های ورزشی دیگر و در اماکن ورزشی دیگر مثلا مربی بدنسازی تیم فوتبال شوید ولی در باشگاه بدنسازی این مدارک معتبر نیست.

به ترتیب درجه سه -درجه دو- درجه یک - بین المللی البته برای گرفتن هر درجه بالاتر باید دو تا سه سال از تاریخ کارت قبلی گذشته باشد

خیر به ترتیبی که در بالا گفته شد باید مراحل طی شود که حدودا 8 سال طول می کشد تا مسیر طی شود.

به عنوان مدرک رسمی برای این که شغل و سابقه شما را در ایران معرفی کند و مدرکی برای مهاجرت باشد بله.

خیر هر کشوری برای خود فدراسیون و قوانین صدور کارت مربیگری مجزا دارد همانگونه که مربیان خارجی در ایران نمی توانند کار کنند اگر یک ایرانی بخواهد به عنوان مثال در کانادا مربیگری کند باید استاندارد و کارت مربیگری ان کشور را کسب کند.

در یاسر کریمی این آموزش ها وجود دارد و مرتب به روز می شود.